MEIDÄN TIIMIMME
JOONAS
Olen Joonas ja olen koulutettu hieroja sekä Espoon Lihashuoltamon perustaja.
Valmistuin Suomen Hierojakoulujen Espoon toimipisteeltä urheiluhierojaksi, sekä erikoistuin nivel-liikkuvuuden edistämiseen. Olen myös valmistunut kuivaneulausterapeutiksi Suomen kuivaneulaus yhdistyksestä.
Toimin myös kaudella 2022-2023 Kiekko-Espoon Mestis-joukkueen urheiluhierojana.
Harrastuksiini kuuluu kuntosali sekä kamppailulajit, jonka kautta alunperin kiinnostuin ihmisen anatomiasta. Tämä sai minut opiskelemaan urheiluhierojaksi.
En hoida asiakkailta pelkkiä oireita vaan selvitän aiheuttajan sekä annan selkeät jatko-ohjeet kotiin viemiseksi.
Tervetuloa pöydälleni!
JIMI
Mä oon Jimi, valmistuin koulutetuksi hierojaksi Itä-Helsingin Hierojakoulusta. Kiinnostus kehonhuoltoon tuli omien selkäongelmien kautta, jonka avulla olen tajunnut kehon ja mielen yhteyden tärkeyden.
Otan asiakkaan aina yksilönä ja pyrin löytämään juuri sinulle oikean hoitosuunnitelman ja mahdolliset kehonhuolto-ohjeet. Muista,ei ole tyhmiä kysymyksiä.
Vapaa-aikani käytän pitkälti urheilen parissa, käyn salilla ja melkein kaikki pallopelit ovat lähellä sydäntä. Jalkapallosta löytyy 20 vuoden kokemus.
Ei muuta kuin varaamaan itsellesi hetken hengähdys pois kiireestä ja kirkkaista näytöistä.
NIKO
Oon Niko, Etelä-Karjalasta alunperin kotoisin oleva kaveri, mutta vuodesta 2016 asunut helsingissä.
Koulutetuksi hierojaksi valmistuin 2017 suomen urheiluhierojaopistosta, teen urheiluhieronta sekä klassista hierontaa.
Vapaa-aika kuluu pääsääntöisesti harrastukseni vapaaottelun parissa, jota kohta noin 10 vuotta tullut treenailtua/kilpailtua.
Myös
hieronnan ohessa olen noin 9 vuotta työskennellyt rakennusalalla
pääsääntöisesti kattopuolella joten raskaantyön raatajien vaivoista—>
urheilunpuolen lihasvaivoihin asti on kokemusta vuosien aikana tullut.
7
vuotta näiden hommien parissa viihtynyt ja nytten on aika tullut
liittyä espoon lihashuoltamon huipputiimiin! Eli miun timma on auki
joten meehä varailee aika niin aletaan hoitamaan kropan kireyksiä ja
tukkoisuuksia kuntoon, tervetuloa !
HELI
Olen koulutettu hieroja ja olen valmistunut Suomen Hierojakoulujen Espoon toimipisteeltä urheiluhierojaksi. Tämän lisäksi olen erikoistunut nivel-liikkuvuuden parantamiseen.
Kiinnostus
ihmisen anatomiaan ja ihmisten auttamiseen sai minut kouluttautumaan
hierojaksi. Myös omat vammani ja halu ymmärtää ja parantaa niitä
lisäsivät kiinnostusta hierojan työhön.Pyrin lisäämään ammattitaitoani
eri koulutuksin.
Hoidan asiakasta aina yksilönä ja heidän tarpeiden mukaisesti aina asiakasta kuunnellen. Palveluihini kuuluu klassinen hieronta, urheiluhieronta, purentalihasten avaus, nivel-mobilisaatiot ja kinesisteippaus, myös stressiä helpottava rentouttava hieronta onnistuu sekä kuumakivihieronta.
Olen Malin, hierojaksi valmistunut Stadin ammattiopistosta. Kansansairaudet ja passiivinen venytys kuuluu mun juttuihin. Erityisesti kiinnostaa kinesioteippaus, tenniskyynärpää ja diabetekseen liittyvä tunnon heikkeminen, mutta kaikki käy.
Voin matalalla kynnyksellä ehdottaa lihaskunnon ylläpitoa ja/tai antaa vinkkejä hyvinvointiin liittyen. Tehdään just sinulle sopiva hoito!Vapaalla ulkoilen koirasedän kanssa, teen vapaaehtoistyötä Suomen häirintäyhdyshenkilöt RYllä, harrastan DIYtä ja käsitöitä. Olen myös erikoiskampaaja toiselta ammatiltani.
Betjäning också på svenska | Service also in English
MILENA
Olen fysioterapeutti, PhysioPilates-ohjaaja sekä
äitiysfysioterapiaan kouluttautunut ammattilainen. Intohimoni on
erityisesti äitiyden tukemisessa - niin raskauden aikana kuin
synnytyksen jälkeen.
Työskentelytapani
on rauhallinen, lämmin ja kuunteleva. Pienen pojan äitinä ymmärrän,
millaisia fyysisiä ja henkisiä muutoksia äitiys tuo tullessaan. Haluan
auttaa sinua palautumaan, vahvistumaan ja löytämäön kehostasi jälleen
luottamusta ja voimaa.
Uskon
vahvasti kehon ja mielen yhteyteen: kun keho rentoutuu, mieli seuraa
perässä - ja päinvastoin. Siksi vastaanotolleni olet tervetullut
yhtälailla kuntoutumaan kuin hengähtämään arjen keskellä.
Palveluihini kuuluu:
-Raskausajan hieronta-Synnytyksen jälkeinen hieronta-Vauva hieronta-Purentalihasten avaus-Fysioterapia (palvelut alkavat tammi-helmikuussa)
Lämpimästi tervetuloa hoitoihini!
KASTANJA
Moikka, olen Kastanja ja valmistunut alunperin stadin AO koulutetuksi hierojaksi. Minulla on vahva ymmärrys kehosta – ei vain kirjoista, vaan elämästä. Taustalla on vuosia fyysisesti raskaita töitä hitsauksesta rakennusalalle, joten tiedän miltä huono ergonomia, kuormitus ja kipu tuntuvat. Erityisesti niska ja yläraajat ovat minulle tuttuja ongelma-alueita, joiden hoitamiseen olen erityisen perehtynyt. Käytän mobilisointia ja passiivisia venytyksiä, liikkuvuuden lisäämiseksi sekä hermoston rauhoittamiseksi. Kehoa lähestyn kokonaisuutena – keho-henki-mieli sekä hermosto huomioiden. Olitpa... - stressaantunut ja ylikuormittunut - jäykkä, jumissa tai palautumista vailla - väsynyt pyörittämään arkea ...niin tervetuloa hoitoon, joka räätälöidään aina sinulle! Olen opiskellut myös tunne kehon hoitoa, hermostoa tasapainottavia ja stressiä purkaavia tekniikoita. Teippaukset ovat lähellä sydäntäni, joten kipukohta saa halutes kokonaisuutena keho-henki-mieli sekä hermosto huomioiden. Tervetuloa hoitoon joka räätälöidään aina juuri sinulle!